http://www.zj-hengxiang.com/ 環境も健康も大切な財産ですので、大切に守りましょう！ ja Copyright 2009 Tue, 04 Nov 2008 17:44:26 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss 医療事務 簡単しそ(大葉)料理　vol.1 ～*　しそ(大葉)オムレツ　*～ ＜材料＞ しそ(大葉) たまご だしの素 みりん しょうゆ 塩 油 ＜作り方＞ 1.　しそ(大葉)を細い千切りにする。 2.　たまごを割りほぐし、だしの素、みりん、しょうゆ、塩で 　味付けをする。 3.　2.の中に1.を入れて混ぜる。 4.　熱したフライパンに油をひき、 　プレーンオムレツの要領でオムレツを作る。 レーシック 簡単しそ(大葉)料理　vol.2 ～*　しそ(大葉)巻き大根　*～ FX ＜材料＞ しそ(大葉) 大根 青じそドレッシング ＜作り方＞ 1.　大根は皮をむき、拍子切りにする。 2.　しそ(大葉)に大根を一掴みのせてくるくると巻く。 食べる時に青じそドレッシングをかけるのがおすすめ♪ 医療事務 簡単しそ(大葉)料理　vol.3 ～*　なす皮としそ(大葉)の浅漬け　*～ ＜材料＞ なすの皮 しそ(大葉) 塩 しょうが しょうゆ ＜作り方＞ 1.　なすの皮は3cm程度に切り、塩をまぶして水を出す。 2.　しそ(大葉)は手でちぎる。 3.　水をきったなすとしそ(大葉)を混ぜ、 　すりおろしたしょうがを混ぜてしばらくおく。 4.　しょうゆを少し垂らして完成♪ てことで、簡単さにこだわってみました♪ しそ(大葉)は香りがいいし、 濃い緑色がきれいなので、 案外使いやすい食材です。(^_-)-☆]]> http://www.zj-hengxiang.com/2008/10/post.html http://www.zj-hengxiang.com/2008/10/post.html 10健康にいいもの Tue, 14 Oct 2008 21:58:34 +0900 レーシック 簡単納豆料理　vol.1 ～*　納豆のレタス包み　*～ ＜材料＞ 納豆（お好みで、＋辛子、＋めんつゆ） 大葉 小ぶりのレタス FX ＜作り方＞ 1.　納豆を練り、好みで辛子やめんつゆなどを加える。 2.　大葉は極細い千切りにし、 　納豆の中に入れて一緒に混ぜる。 3.　小ぶりのレタスを洗ってよく水をきり、 　納豆をレタスの上に乗せる。 　レタスの葉が大きい時には、やわらかい葉を選んで巻いてもOK。 簡単納豆料理　vol.2 ～*　チーズ入り納豆オムレツ　*～ こいつは私のオリジナルではないんですけど、 絶対美味しいのでご紹介♪ 医療事務 ＜材料＞ 納豆（いつもどおりに練ってタレを加えたもの） とろけるチーズ たまご 牛乳（たまご1コに大さじ１くらい） 塩 油 ＜作り方＞ 1.　たまごを割りほぐし、 　牛乳と塩を加える。 2.　フライパンに油を熱し、 　溶き卵を流し込む。 3.　フライパンをゆするか、菜ばしでゆっくりかき混ぜて 　たまごをふんわりさせ、半熟な状態の上にチーズを乗せる。 4.　チーズの上、たまごの中央に、 　いつもどおり練った納豆を置き、 　たまごを二つ折りにして形をととのえる。 レーシック 簡単でしょ？ 納豆って、意外と洋風でもいけるんですよね。 どーみても和風なのにさ。 ぐはぁ、アーモンドチョコを部屋に置いていたら、 30分で溶けていた！！Σ(￣□￣;) ショック。。。]]> http://www.zj-hengxiang.com/2008/10/post_1.html http://www.zj-hengxiang.com/2008/10/post_1.html 10健康にいいもの Wed, 15 Oct 2008 10:59:50 +0900 FX へ？ なんだそりゃって？ いやね、うちの妹が、 にんじんを煮たり焼いたりすることによって 甘ったるくなるのが嫌いなわけですよ。 てことで、今日は妹に喧嘩を売る＝加熱調理てことで。(笑) 医療事務 簡単にんじん(人参)料理　vol.1 ～*　にんじん(人参)とブロッコリーのクリームパスタ　*～ ＜材料＞ にんじん ブロッコリー たまねぎ シチューの素（市販品、顆粒がベスト） パスタ麺＋塩 ＜作り方＞ 1.　にんじんは皮をむき、乱切りにする。 2.　ブロッコリーはかためにゆでて小房に分ける。 　本当は冷凍しておくと楽なんで、 　ブロッコリーを買ってきたら使わない分もゆでておいて。 3.　たまねぎは厚めにスライスする。 4.　パスタは袋に書いてある通りにゆでる。 5.　別の鍋ににんじんとたまねぎを入れ、水を加えて火にかける。 6.　火が通ったら一度火を止め、 　シチューの素を入れる。 7.　パスタ麺がゆであがってから、 　ホワイトソースの中にブロッコリーを入れ、 　パスタ麺とからめてできあがり♪ レーシック 簡単にんじん(人参)料理　vol.2 ～*　にんじん(人参)とじゃがの煮物　*～ ＜材料＞ にんじん じゃがいも たまねぎ 白糸こんにゃく 豚肉 だしの素 酒 砂糖 塩 みりん しょうゆorめんつゆ FX ＜作り方＞ 1.　にんじんは乱切りにする。 2.　じゃがいもは一口大に切る。 3.　たまねぎはくし切りにする。 4.　糸こんにゃくは水をきり、手でちぎる。 5.　豚肉は小さければそのまま、大きければ少し切る。 6.　鍋に材料を入れ、ひたひたに水を加えて火にかける。 6.　煮立ったら、だしの素、酒、砂糖、みりんを加えて煮る。 7.　火が通ったら、塩、しょうゆを加えて味を調える。 てことで、簡単にんじん(人参)料理2品でした♪ 煮るだけ簡単、レッツトライ♪]]> http://www.zj-hengxiang.com/2008/10/post_2.html http://www.zj-hengxiang.com/2008/10/post_2.html 10健康にいいもの Thu, 16 Oct 2008 02:01:09 +0900 オンラインゲーム』みたいに 専用のページもあるし、 個人が持ってるサイトやブログなんかも かなり盛り上がってたりするし。 家でネットできる男友達は、 全員なんらかのオンラインゲームやってるし。 『信長の野望』は面白そうだけど敵が怖い、キモイて言ったら、 『ラグナロク』勧められたり。 確かにラグナロクは見た目可愛いけど、 結局私はやるに至らず…… てか、30日とかのスパンで課金するってのが なんとも面倒くさかったんですよねぇ… 確かに、基本無料と比較すると、 システムには格段の差がありますけど。 いちばんの違いは、ゲームパッドの対応状況じゃないかしらね。 なんだかんだ言いつつ、 オンラインゲームはいろいろやっているのだけれど、 基本無料でゲームパッドに対応しているものはかなり少数！ そしてこれが私の肩凝りには結構重要だったりするわけです。(@_@。]]> http://www.zj-hengxiang.com/2008/11/post_3.html http://www.zj-hengxiang.com/2008/11/post_3.html 10健康にいいもの Tue, 04 Nov 2008 17:44:26 +0900