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   <title>環境と健康の両立</title>
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   <updated>2008-11-04T08:45:22Z</updated>
   <subtitle>環境も健康も大切な財産ですので、大切に守りましょう！</subtitle>
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   <title>しそ料理は簡単でいいよ♪</title>
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   <published>2008-10-14T12:58:34Z</published>
   <updated>2009-04-03T04:39:54Z</updated>
   
   <summary>どっかで花火の音がする…(＠_＠;) 今晩は妹も友達と花火をしに出掛けてます。 いいな～、私も花火した～い。 さて、今日のテーマは簡単しそ(大葉)料理。 もう、とにかく簡単さにこだわったしそ(大葉)料...</summary>
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      <![CDATA[どっかで花火の音がする…(＠_＠;)
今晩は妹も友達と花火をしに出掛けてます。
いいな～、私も花火した～い。


さて、今日のテーマは簡単しそ(大葉)料理。
もう、とにかく簡単さにこだわったしそ(大葉)料理です。(笑)

<a href="http://www.chtisansfrontiere.org/">医療事務</a>


簡単しそ(大葉)料理　vol.1
～*　しそ(大葉)オムレツ　*～


＜材料＞
しそ(大葉)
たまご
だしの素
みりん
しょうゆ
塩
油


＜作り方＞
1.　しそ(大葉)を細い千切りにする。
2.　たまごを割りほぐし、だしの素、みりん、しょうゆ、塩で
　味付けをする。
3.　2.の中に1.を入れて混ぜる。
4.　熱したフライパンに油をひき、
　プレーンオムレツの要領でオムレツを作る。

<a href="http://www.capitale-forme.com/">レーシック</a>


簡単しそ(大葉)料理　vol.2
～*　しそ(大葉)巻き大根　*～

<a href="http://www.normanpalma.net/">FX</a>


＜材料＞
しそ(大葉)
大根
青じそドレッシング


＜作り方＞
1.　大根は皮をむき、拍子切りにする。
2.　しそ(大葉)に大根を一掴みのせてくるくると巻く。


食べる時に青じそドレッシングをかけるのがおすすめ♪

<a href="http://www.gidiscotheque.com/">医療事務</a>


簡単しそ(大葉)料理　vol.3
～*　なす皮としそ(大葉)の浅漬け　*～


＜材料＞
なすの皮
しそ(大葉)
塩
しょうが
しょうゆ


＜作り方＞
1.　なすの皮は3cm程度に切り、塩をまぶして水を出す。
2.　しそ(大葉)は手でちぎる。
3.　水をきったなすとしそ(大葉)を混ぜ、
　すりおろしたしょうがを混ぜてしばらくおく。
4.　しょうゆを少し垂らして完成♪


てことで、簡単さにこだわってみました♪
しそ(大葉)は香りがいいし、
濃い緑色がきれいなので、
案外使いやすい食材です。(^_-)-☆]]>
      
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   <title>手抜きの納豆料理（笑）</title>
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   <published>2008-10-15T01:59:50Z</published>
   <updated>2009-04-03T04:40:38Z</updated>
   
   <summary>さてさて、今日は納豆料理応用編。 簡単納豆料理のご紹介です♪ そもそも納豆って、 練ってたれかければ食べられるわけで、 納豆料理が簡単なのは当たり前ですね。(^^ゞ てことで、ぜひぜひ手抜き料理のレパ...</summary>
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      <![CDATA[さてさて、今日は納豆料理応用編。
簡単納豆料理のご紹介です♪


そもそも納豆って、
練ってたれかければ食べられるわけで、
納豆料理が簡単なのは当たり前ですね。(^^ゞ
てことで、ぜひぜひ手抜き料理のレパートリーを増やしましょう♪

<a href="http://www.emtti.com/">レーシック</a>


簡単納豆料理　vol.1
～*　納豆のレタス包み　*～


＜材料＞
納豆（お好みで、＋辛子、＋めんつゆ）
大葉
小ぶりのレタス

<a href="http://www.whatfor-music.com/">FX</a>


＜作り方＞
1.　納豆を練り、好みで辛子やめんつゆなどを加える。
2.　大葉は極細い千切りにし、
　納豆の中に入れて一緒に混ぜる。
3.　小ぶりのレタスを洗ってよく水をきり、
　納豆をレタスの上に乗せる。
　レタスの葉が大きい時には、やわらかい葉を選んで巻いてもOK。


簡単納豆料理　vol.2
～*　チーズ入り納豆オムレツ　*～


こいつは私のオリジナルではないんですけど、
絶対美味しいのでご紹介♪

<a href="http://www.etext24.com/">医療事務</a>


＜材料＞
納豆（いつもどおりに練ってタレを加えたもの）
とろけるチーズ
たまご
牛乳（たまご1コに大さじ１くらい）
塩
油


＜作り方＞
1.　たまごを割りほぐし、
　牛乳と塩を加える。
2.　フライパンに油を熱し、
　溶き卵を流し込む。
3.　フライパンをゆするか、菜ばしでゆっくりかき混ぜて
　たまごをふんわりさせ、半熟な状態の上にチーズを乗せる。
4.　チーズの上、たまごの中央に、
　いつもどおり練った納豆を置き、
　たまごを二つ折りにして形をととのえる。

<a href="http://www.factory4web.com/">レーシック</a>


簡単でしょ？
納豆って、意外と洋風でもいけるんですよね。
どーみても和風なのにさ。


ぐはぁ、アーモンドチョコを部屋に置いていたら、
30分で溶けていた！！Σ(￣□￣;)
ショック。。。]]>
      
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   <title>喧嘩になる人参レシピ？？</title>
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   <published>2008-10-15T17:01:09Z</published>
   <updated>2009-04-03T04:41:21Z</updated>
   
   <summary>にんじん(人参)料理って、和洋中、調理方法も切り方も多彩で、 ほんっと悩んじゃいますね。 今日はたくさんある簡単にんじん(人参)料理レシピから、 妹に喧嘩を売る2品をご紹介しましょう♪ FX へ？ な...</summary>
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      <![CDATA[にんじん(人参)料理って、和洋中、調理方法も切り方も多彩で、
ほんっと悩んじゃいますね。


今日はたくさんある簡単にんじん(人参)料理レシピから、
妹に喧嘩を売る2品をご紹介しましょう♪

<a href="http://www.frauenarzt21.com/">FX</a>


へ？
なんだそりゃって？


いやね、うちの妹が、
にんじんを煮たり焼いたりすることによって
甘ったるくなるのが嫌いなわけですよ。
てことで、今日は妹に喧嘩を売る＝加熱調理てことで。(笑)

<a href="http://www.findelmundomarathon04.com/">医療事務</a>


簡単にんじん(人参)料理　vol.1
～*　にんじん(人参)とブロッコリーのクリームパスタ　*～


＜材料＞
にんじん
ブロッコリー
たまねぎ
シチューの素（市販品、顆粒がベスト）
パスタ麺＋塩


＜作り方＞
1.　にんじんは皮をむき、乱切りにする。
2.　ブロッコリーはかためにゆでて小房に分ける。
　本当は冷凍しておくと楽なんで、
　ブロッコリーを買ってきたら使わない分もゆでておいて。
3.　たまねぎは厚めにスライスする。
4.　パスタは袋に書いてある通りにゆでる。
5.　別の鍋ににんじんとたまねぎを入れ、水を加えて火にかける。
6.　火が通ったら一度火を止め、
　シチューの素を入れる。
7.　パスタ麺がゆであがってから、
　ホワイトソースの中にブロッコリーを入れ、
　パスタ麺とからめてできあがり♪

<a href="http://www.grupohispano.net/">レーシック</a>


簡単にんじん(人参)料理　vol.2
～*　にんじん(人参)とじゃがの煮物　*～


＜材料＞
にんじん
じゃがいも
たまねぎ
白糸こんにゃく
豚肉
だしの素
酒
砂糖
塩
みりん
しょうゆorめんつゆ

<a href="http://www.elbazardelcomic.com/">FX</a>


＜作り方＞
1.　にんじんは乱切りにする。
2.　じゃがいもは一口大に切る。
3.　たまねぎはくし切りにする。
4.　糸こんにゃくは水をきり、手でちぎる。
5.　豚肉は小さければそのまま、大きければ少し切る。
6.　鍋に材料を入れ、ひたひたに水を加えて火にかける。
6.　煮立ったら、だしの素、酒、砂糖、みりんを加えて煮る。
7.　火が通ったら、塩、しょうゆを加えて味を調える。


てことで、簡単にんじん(人参)料理2品でした♪
煮るだけ簡単、レッツトライ♪]]>
      
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   <title>市民権を得たオンラインゲーム</title>
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   <published>2008-11-04T08:44:26Z</published>
   <updated>2008-11-04T08:45:22Z</updated>
   
   <summary>最近、あちこちでオンラインゲームが出てますよね。 なんかもう、ゲーム専用機を買うのがアホらしくなるくらい。(笑) パソコンでオンラインゲームが楽しめるんだもん。 ぶっちゃけ、こんなにオンラインゲームが...</summary>
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      <![CDATA[最近、あちこちでオンラインゲームが出てますよね。
なんかもう、ゲーム専用機を買うのがアホらしくなるくらい。(笑)
パソコンでオンラインゲームが楽しめるんだもん。


ぶっちゃけ、こんなにオンラインゲームが市民権を得るとは
思ってなかったんですよね。
確かに、オンラインで遊べるメリットって
結構あるように思うけれど、
だからってこんなに増殖するとは思わなかった。(^^ゞ


オンラインゲームのランキングサイトとか、
ポータルサイトなんかもかなり増えてたりしますよね。
『<a href="http://kirua8.net/" target="_blank">オンラインゲーム</a>』みたいに
専用のページもあるし、
個人が持ってるサイトやブログなんかも
かなり盛り上がってたりするし。


家でネットできる男友達は、
全員なんらかのオンラインゲームやってるし。
『信長の野望』は面白そうだけど敵が怖い、キモイて言ったら、
『ラグナロク』勧められたり。
確かにラグナロクは見た目可愛いけど、
結局私はやるに至らず……


てか、30日とかのスパンで課金するってのが
なんとも面倒くさかったんですよねぇ…
確かに、基本無料と比較すると、
システムには格段の差がありますけど。
いちばんの違いは、ゲームパッドの対応状況じゃないかしらね。
なんだかんだ言いつつ、
オンラインゲームはいろいろやっているのだけれど、
基本無料でゲームパッドに対応しているものはかなり少数！
そしてこれが私の肩凝りには結構重要だったりするわけです。(@_@。]]>
      
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